毎日たったの10分続けるだけで
いやでもあがり症を克服できる実績日本一の方法。
大切なことをこれからお話します。
あなたは、あがり症の悩みが深いほど、あがり症は治りにくいと思っていませんか?
実は、あがり症は正しい克服方法さえ実践すれば
カンタンに治ってしまうのです。
ただ、多くの人が誤った克服方法をしているために、
努力がむくわれず、人前に立つだけ嫌な汗をかき、膝が震え、
体の自由が利かなくなったあげくに大恥をかいているのです。
人前であがり恥をかいてしまうと、その経験がトラウマになってしまい
二次的あがりを引き起こしてしまいます。
人前に立つ前から「あがったらどうしよう…」と
不安になり頭の中が真っ白になってしまえば、
当然あがりに襲われ再び恥をかいてしまうでしょう。
このような経験を繰り返すうちに「あがり症は治らない」と思い込んでしまうのですが、
あがり症を治すことは凄くカンタンな事ですし、誰にでも出来ることです。
大切なことですので、もう一度言います。
・あがり症の克服はカンタンです。
・あなたのあがりも治ります。
はじめまして、あがり解決ドットコムの金井と申します。
私は、トーク&コミュニケーションという話し方教室の学院長をしており、
ここ36年間で実に65,089人ものあがり症を克服させてきました。
それも、たったの一ヶ月で…。
あがり症を克服するためには長期的な治療が必要だと言われていますが、
私の考えは全くの逆です。
あがり症を治すだけなら1ヶ月で十分だと考えています。
私が一ヶ月という短期間で65,089人のあがり症を克服させる事に成功したのには理由があります。
それは、私があがり症克服のプロという事です。
⇒⇒【詳細】
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あがり症 ソラナックス
ために病院で渡されたデプロメール、ルボックス、パキシルやソラナックス、デパス等の抗うつ剤、抗不安薬を服用されていると思いますが、 ... このような鍼の作用を利用して鍼灸治療では、うつ病 ......(続きはここから...) あがり症の克服@NAVI . ...
http://fxxsbezsl.blog19.fc2.com/blog-entry-12.html
神経症うつ
パニック障害、うつ病、恐怖症、あがり症、更年期障害不安、緊張、恐怖で悩んでいるあなたへ 抗うつ薬(SSRI)、抗不安薬を飲んでいるあなたへ パニック障害(不安神経症、うつ病、更年期障害、恐怖症、あがり症、強迫性障害、不眠症、過呼吸などの . ...
http://yaplog.jp/utsuutsu25/archive/130
老人 うつ
そこで質問なのですが現在、―毎食後―トリプタノール 30mgレキソタン 12mg―就寝前―サイレース 1mgデパス 1mgルーラン 8mg―頓服薬―ソラナックス 4mgつまり1日15錠・・・単純計算しても1ヶ月で450錠。以前は1日18錠程飲んでいましたのでこれでも減った方 ...
http://blog.livedoor.jp/okuo27/archives/246295.html
うつ克服
現在は、毎日パキシル20mgとルボックス75mg(強迫観念があるため)、頓服でソラナックスを服用しています。一応家事手伝いですが、最近酷い無気力で殆ど手伝いもせず、パソコンばかり。最近、症状が軽くなってきたためか、周囲から「そろそろ就職 ...
http://blog.livedoor.jp/ustubyebye2008/archives/198876.html
産後 うつ
うつ病を患い、現在夕方に アモキサン25mg ソラナックス0.4mg アドビオール5mg 寝る前に デパス1mg を飲んでいます。減薬途中ですが先が見えず困っています。同じような方で妊娠・出産しましたという方がいらっしゃいましたら是非コメントをお願いします。(続きを読む) ...
http://blog.livedoor.jp/okuo27/archives/70044.html
私の症状を書きましたが、これは社会不安症という病気なのでしょうか?
私の症状を書きましたが、これは社会不安症という病気なのでしょうか?30代前半の主婦ですが、段々と「嫌われているのではないか」「バカにされているのではないか」と思い始め、それと同時に「嫌われたくない」「バカにされたくない」という思いが異常に強くなり、ものすごく卑屈な性格になってきました。そこで精神的に問題があるのではないかと悩み、こちらで質問をさせていただいた所、「社会不安症」という病気ではないかという回答をもらいました。自分でネットで検索し調べてみた所、確かに当てはまる部分もたくさんあります。ですが自己診断ページを見ても、○×ハッキリ分けられない内容が多く、自分で社会不安症か、ただのあがり症か診断はできなかったので質問をさせていただきました。下記はネット上の自己診断のページ(http://www.hosp.go.jp/~shoraiso/shinri/sad.html)から抜粋した言葉を、私の症状に変えて書かせてもらったのもです。・人に見られるのは少し不快。でも、お洒落をしているなど自分に自信がある日はそうでもない。・大勢の人前で話すのは苦手。スピーチなどは絶対にできない。・人に見られていると文字が書きづらい。パソコン入力もやりにくい。・電話での応対は少し苦手。受ける方は大丈夫だけど、かけるのはものすごく緊張する。親しい相手にでも緊張。・緊張をしても汗が特に出るという事はない。普通程度だと思う。・人の集まりは苦手。何を話せばよいかわからず、最近はいつも浮いてしまう。・少しだけ顔が赤くなりやすいよう。・初対面の人に自分から話しかけるのは少し苦手。話しかけてもらえると会話はできる。・あまり親しくない相手との会食は苦手。食事がのどを通らない。・自分の不安感をなくすために、アルコールに頼りがち。ここから下は自分で気になってる症状です。・とにかく周りに嫌われてそうで不安。数人で一緒にいても自分がトイレに行ってる間に悪口を言われているのではないかと思ったり、一緒にいる相手が目を合わせているだけで、自分の事を馬鹿にしてアイコンタクトをとったのではと思ってしまう。・馬鹿にされたくないために、自分の意見を言えない。・嫌われたくないために、多少ムッとする事があっても我慢をしてしまう。(下の2つについては数年前までは正反対の性格でした)受診するのが早いのは分かってますが、なかなかそこまで踏ん切りがつきません。(今の所、家族にも自分の卑屈な性格の事は話してませんし)皆さんのご意見をお聞かせください。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1113653416
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向精神剤は不安を抑える作用があると思いますが緊張を沈める作用もあるのですか?とすればあがり症で困っている人が服用する場合もあるのでしょうか?
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私は、極度のあがり症で例えば子供の幼稚園の懇談会などで自己紹介さえ出来ないく....
私は、極度のあがり症で例えば子供の幼稚園の懇談会などで自己紹介さえ出来ないくらいです。震えと心臓のドキドキがかなりひどくて顔が赤くなり言葉が出なくなって無理に話そうとすると顔がヒクヒクなります。もう、そのことを考えるだけでも緊張します。私と同じ、極度のあがり症の方で病院でお薬を処方されていらっしゃる方、何をどれぐらいの量で処方されていますか?効き目は、人それぞれだと思いますが参考までに良く効くお薬教えて下さい。別の件で、心療内科にかかっていてソラナックスを飲んでもまるでラムネを飲んでるようです。あがり症の事を先生に話すとお薬は、処方してもらえますか?頓服としても出してもらえますか?教えて下さい。
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抗不安薬の組み合わせについて教えて下さい。薬の服用について悩んでいます。私は極度のあがり症と対人恐怖症で毎日ソラナックス0.4mgを一日2錠飲んでいます。それとは別にユーパン0.5mg、レキソタン5mgとインデラル10mg(βブロッカー)も医者から処方されています。来週決算報告を仕事ですることになりました。大勢の前で話さなければならないのでその日は薬の量を増やそうと思っています。私はソラナックス・レキソタン・インデラルをそれぞれ一錠ずつ服用しようかと考えていますが、他に上記4つの薬でもっと効果の期待できる組み合わせはありますか?(同じ薬を2錠とか?)ご存じの方がいらっしゃいましたら是非教えて下さい!もうこの病気で嫌な思いはしたくありません。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1115274516
健康診断(血圧・血液検査)に行こうと思います。極度のあがり症で血圧は上がるし....
健康診断(血圧・血液検査)に行こうと思います。極度のあがり症で血圧は上がるし、手が震えます。行く前に薬(ソラナックス・抗うつ剤)を飲んでもいいでしょうか?検査結果が変わってきますか?
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私はひどいあがり症です。
私はひどいあがり症です。あがりそうな場面を薬でこなしている方いましたら、どのような薬を使用しているか教えてください。デパス、セルシン、レキソタン、ソラナックス、セパゾン等などの処方箋薬でもかまいません。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1015886070
- 2008/06/06(金) 22:23:19|
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